先講講為什麼這一年沒有再寫這邊的文好了
事情是這樣子的，原本會一起打球的學長姐都畢業了，連大學的學弟妹也是
所以這一年來基本上沒有再打甚麼球
(體重也因為這樣快90KG.....)
剩下來的就是一個碩士班的同學，固定禮拜三晚上會去打一個小時的桌球
其實打的時間滿短的，但是又覺得人好少不太想打，同是又覺得不打球很無聊
(重點是打球場地真的是熱鬧爆炸....)
於是才會決定這一個短短的一小時打桌球
===========================================================
那這一個小時我們通常在幹嘛呢?
首先就是打打正手阿，然後拉拉球阿，拉累了就練一下反手，
如果打完還有體力就會打一下比賽，五戰三勝，通常會把他打完
中間當然就是講講我們實驗室的八卦阿之類的，或者我抱怨一下事情
然後一個小時就平靜的度過了，接著就是會去吃晚餐
通常是麥當勞、水餃、火鍋(難怪我瘦不下來-.-+)
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遙想當年可是每天練球，而單天的練球時間量是現在的2~4倍阿
(想想當初我的體重最輕可以到68....)
一切都回不去了，下次會穩定打球的時間應該會是在新竹的時候了吧
等拿到第一筆薪水，找個新竹的球館，繳個年費，然後下班就去打個球吧
(聽說公司內部有桌球場，但是好像沒甚麼人)
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P:S：
在高雄有固定半年洗一次牙的習慣，因此認識了一個牙醫師(西子灣捷運站出來的地方)，
也和牙醫師打過一次球，牙醫師很好心的請我和同學吃午餐，滿豐盛的!!
2014年6月3日 星期二
2014年4月30日 星期三
觀看大化盃
2014/4/26 - 27 是全國大化盃的比賽
在前一天的晚上吧(?)接到恐龍的電話，告知我大化盃在高雄的高醫，問我要不要去
本來想推掉的，但是想說難得她們來高雄，不去看一下好像說不過去，於是我就答應了
這兩天認識一些應化系的學弟妹(對我來說應該都是學弟妹吧...我已經老了QAQ)
大家都很健談，而且都表現得不錯，根據他們的說法，似乎四強完全超乎他們的預料
===================================================================
在比賽的過程中，或多或少都有失常，或者表現不好的地方
可能被我念過，於是慢慢的糾正；也可能對方有弱點，所以專打弱點
不管哪種方式，都盡量的讓他們可以獲得勝利，讓他們一步一步的往上爬
===================================================================
我覺得透過神排點 或者 場邊教練都只是一種"幫忙"的方式而已
沒有人可以比場上的球員疲倦，沒有人可以比場上的球員還認真
雖然他們覺得是因為我的關係，所以才可以爬到四強
但是我覺得，真的是因為他們自己的努力，才讓他們可以獲得四強這個位置
===================================================================
我相信籃球教練的一句話：
一個隊伍可以靠運氣偶爾獲得冠軍或者勝利；
但是一個常勝的隊伍，不可能是靠運氣去碰觸獎盃
===================================================================
恭喜你們大化盃獲得四強，甚至差點就可以打贏清大，拿得第三名的獎杯
我看到清大打贏你們的時候，他們特別的開心和興奮，你們真的實力不錯
不然就不會和對手打得那麼激烈，這兩天辛苦你們了。
在前一天的晚上吧(?)接到恐龍的電話，告知我大化盃在高雄的高醫，問我要不要去
本來想推掉的，但是想說難得她們來高雄，不去看一下好像說不過去，於是我就答應了
這兩天認識一些應化系的學弟妹(對我來說應該都是學弟妹吧...我已經老了QAQ)
大家都很健談，而且都表現得不錯，根據他們的說法，似乎四強完全超乎他們的預料
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在比賽的過程中，或多或少都有失常，或者表現不好的地方
可能被我念過，於是慢慢的糾正；也可能對方有弱點，所以專打弱點
不管哪種方式，都盡量的讓他們可以獲得勝利，讓他們一步一步的往上爬
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我覺得透過神排點 或者 場邊教練都只是一種"幫忙"的方式而已
沒有人可以比場上的球員疲倦，沒有人可以比場上的球員還認真
雖然他們覺得是因為我的關係，所以才可以爬到四強
但是我覺得，真的是因為他們自己的努力，才讓他們可以獲得四強這個位置
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我相信籃球教練的一句話：
一個隊伍可以靠運氣偶爾獲得冠軍或者勝利；
但是一個常勝的隊伍，不可能是靠運氣去碰觸獎盃
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恭喜你們大化盃獲得四強，甚至差點就可以打贏清大，拿得第三名的獎杯
我看到清大打贏你們的時候，他們特別的開心和興奮，你們真的實力不錯
不然就不會和對手打得那麼激烈，這兩天辛苦你們了。
2014年3月24日 星期一
豐富的桌球生涯
中山資工系桌 & 暨南資工系桌&教職員桌球社&暨南校隊
===========================================
想想當初一開始並不是想打桌球，而是想打籃球
後來被小魚和兔子這兩個罪魁禍首拉到暨南資工系桌
(結果他們兩個自己跑掉了!!!)
過程中參加校隊的選拔賽，於是默默地加入了暨南校隊
(認識的一堆學長姐)
後來因為學長的推薦(不確定)，所以接管教職員桌球社
(認識幾個老師)
從暨南畢業，踏入中山，加入中山的系桌
(認識學長姐和學弟妹)
不確定的中山校隊
==========================================
這個經歷，看起來滿豐富的，你說我從中間學到了甚麼?
桌球技巧方面的這邊就不提，想提的是其他方面的東西
在剛進入暨南資工系桌之後，我學到的是努力不懈的練球肯定可以有收穫
在進入暨南校桌之後，發現自己眼界的不足，更勤奮的練習，以及學長姐其實就跟朋友一樣
在接管教職員桌球社的時候，學會基本的行政流程，以及老師的個性其實也跟我們差不多
在加入中山系桌之後，大家一起出來開心打球+耍耍白癡+吃吃飯，很快就可以熟識在一起
在中山校隊這邊，認識一些可以打得很強的朋友，可以再精進球技
這中間我學到一堆心態上的東西，發現其實很多東西其實跟自己想得很不一樣，
除了社交的技巧，我覺得最重要的就是從各式各樣的人學到不同的看法和態度
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想想當初一開始並不是想打桌球，而是想打籃球
後來被小魚和兔子這兩個罪魁禍首拉到暨南資工系桌
(結果他們兩個自己跑掉了!!!)
過程中參加校隊的選拔賽，於是默默地加入了暨南校隊
(認識的一堆學長姐)
後來因為學長的推薦(不確定)，所以接管教職員桌球社
(認識幾個老師)
從暨南畢業，踏入中山，加入中山的系桌
(認識學長姐和學弟妹)
不確定的中山校隊
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這個經歷，看起來滿豐富的，你說我從中間學到了甚麼?
桌球技巧方面的這邊就不提，想提的是其他方面的東西
在剛進入暨南資工系桌之後，我學到的是努力不懈的練球肯定可以有收穫
在進入暨南校桌之後，發現自己眼界的不足，更勤奮的練習，以及學長姐其實就跟朋友一樣
在接管教職員桌球社的時候，學會基本的行政流程，以及老師的個性其實也跟我們差不多
在加入中山系桌之後，大家一起出來開心打球+耍耍白癡+吃吃飯，很快就可以熟識在一起
在中山校隊這邊，認識一些可以打得很強的朋友，可以再精進球技
這中間我學到一堆心態上的東西，發現其實很多東西其實跟自己想得很不一樣，
除了社交的技巧，我覺得最重要的就是從各式各樣的人學到不同的看法和態度
2014年3月19日 星期三
心態轉變
以前在大學一年級到大三的時候，只要有比賽，就會想贏，不論是對內或者對外
當初先做到對內穩贏，再去做到對外的勝率提高
不論是為了自己，還是為了隊友，覺得贏球是一件一定要做到的事情
why?
可能因為小時候練過，所以覺得不該輸；
可能因為小時候練過，所以覺得不該輸；
可能因為不喜歡輸在自己喜歡的事情上；
可能覺得自己連桌球都輸了，那還剩下甚麼的感覺?
逐漸到了大肆甚至到現在碩一，感覺沒有當初那麼熱衷於贏球的感覺
只是想著，就和大家打打比賽，運動運動流流汗，嘗試一些東西，
練完球 or 比賽完後就是和大家吃吃東西聊聊天，喜歡這種單純交朋友的感覺
至於為什麼會變成這樣的心態?
可能因為找不到和自己程度相近的對手；
可能因為和自己程度相近的對手都不來練球；
可能真的覺得贏不贏球無所謂了；
那有贏球的心態和沒有想贏球的心態差在哪邊?
根據我的經驗是，動頭腦思考獲勝的次數變少了；
身體或者內心覺得追不到球也沒關係；
平常出來練球的時候，就沒有恆心的練習單一項目；
以上講的都是缺點，那優點咧?
你會玩一堆很多奇怪發球 or 接球方式(甚至跑去練非慣用手or握拍or皮)；
認識的人變多，但是都是點頭之交(優點只是人變多!?)
得私心不會有那麼重，所以不會有當初很懊惱悔恨的感覺
自己已經少練了，時間就多出來了，莫名多出來的時間不知道幹嘛，就會看看桌球影片
(或者相關的討論區之類的)
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最後我覺得，我還是想練球，甚至是每天晚上都可以練球
可以練習想要的單一項目等等，而不是每次都是去玩球 or 打指導球 or 當教練....
2013年12月25日 星期三
國小的桌球教練
主要教導我們這一屆的兩位教練
陳老師
https://www.youtube.com/watch?v=kOV1f3N5PWc
和
林老師
https://www.youtube.com/watch?v=bEze1eAK2ac
今天心血來潮的想說Youtube一下看看教練們有沒有繼續再打球，結果
意外的發現ㄟ~?有他們的影片耶!!!大學的時候找明明就都沒找到!!!
雖然陳老師的影片是跟音響有關係，但是並不妨礙我認出老師
雖然林老師的影片只有短短的幾秒，但是還是一樣可以認出他們~
另一位主要是教導我哥他們那一屆的桌球教練
詹老師
https://www.youtube.com/watch?v=sBURn34QK7U
真的很想念他們，想想以前是多麼的不喜歡打球，而現在是很喜歡打球，真是多變阿!!
希望老師他們可以一直打桌球打下去~
希望在某一次的比賽或者球館希望可以再次相遇~
想讓你們看看以前的學生長大了 成長了~
陳老師
https://www.youtube.com/watch?v=kOV1f3N5PWc
和
林老師
https://www.youtube.com/watch?v=bEze1eAK2ac
今天心血來潮的想說Youtube一下看看教練們有沒有繼續再打球，結果
意外的發現ㄟ~?有他們的影片耶!!!大學的時候找明明就都沒找到!!!
雖然陳老師的影片是跟音響有關係，但是並不妨礙我認出老師
雖然林老師的影片只有短短的幾秒，但是還是一樣可以認出他們~
另一位主要是教導我哥他們那一屆的桌球教練
詹老師
https://www.youtube.com/watch?v=sBURn34QK7U
真的很想念他們，想想以前是多麼的不喜歡打球，而現在是很喜歡打球，真是多變阿!!
希望老師他們可以一直打桌球打下去~
希望在某一次的比賽或者球館希望可以再次相遇~
想讓你們看看以前的學生長大了 成長了~
2013年9月10日 星期二
桌球教學反手成展歷程
1.多球單點訓練
目標：
右前方(斜線)每顆球都可以打進；都可以打進之後換打正前方(直線)每顆球都打進
動作：
雙腳張開比肩膀寬
以右撇子為例，左腳在前、右腳在後
略微蹲低，上半身身體微微向前傾
持拍手不要太貼近身體，至於胸口之前方
要擊球前是手臂相往後移動，再往前推出
球彈擊到桌子且彈跳到較高點時，往前推出手臂，推完後手臂在往後拉(反複動作)
技術要領要求：
手部略為出力，力道大概比握筆寫字的力氣略大(不要完全沒力)
用手臂送球"推出"，而不是靠手腕
注意球要前進的方向，就是你的拍子汗胸口都是成一直線的
"適當"的力氣握住球拍(不要讓手腕亂動)可以幫助你送球的穩定度
球的落點如果有稍微變化時，請先移動腳部在執行推檔動作
當以上都可以順利的達成時，要求加快給球速度重複練習
2.與人上桌拿多球連續對打
目標：
" 累加"對打100顆
動作：
同上
技術要領要求：
看準球的落點 => 移動腳步 =>推出
控制力道大小，不要讓球出現乎長忽短
控制球的落點，盡量每顆球的偏差不要太大(心理要想著往哪邊打)
可以打到100顆之後，歸零重新開始繼續訓練
3.與人上桌單球連續對打
目標：
"連續"對打100顆
動作：
同上
技術要領要求：
同上，可以連續對打100顆時，要求歸零開始訓練
務必練習到每次練習正手時可以都達成目標
藉由以上訓練，您的反手應推檔應該有基本的能力
您抓球的時間點已經略為準確
您的右手應該不會因為持久打反手而痠痛
PS:很多人正手不管打幾下似乎都只會酸一下或者根本就不會痠；
但是反手沒打幾下手就很痠了，那是因為大家普遍都是在練正手，而忽視了反手的訓練。
其實反手的重要性遠比正手來的重要多了?何以見得?
1.因為很多時候接發球都是反手位(當然你可以側身，但是比賽中連正手位的拉球都拉不近的話，還要談側身?)
2.比賽中正手都是用力一大板而不是相持(非拉球)，反而是反手相持比較多
2.比賽中正手都是用力一大板而不是相持(非拉球)，反而是反手相持比較多
3.切球檔球也是反手用的比正手多
4.很多人正手都練不起來，所以比賽基本上都是反手切球 推檔 結束
以上幾點可以看出，練好反手其實可以很吃香，大家加油
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