2012年4月25日 星期三

連續拉球要點(非多球)

很多人練桌球,最大的願望就是可以像很多比賽影片一樣,連續拉好幾顆球。

但是卻不知道為什麼,每次都拉不好,很想知道他們到底為什麼可以那樣拉。

大家拉定點的多球下旋或者是空球,都可以拉的穩穩地,而且帶有轉度。

BUT,在一個人幫你檔,一個人拉球;比賽中拉球卻都不會進呢?

現在我來介紹一下如何拉球:

在連續拉球時,主要有三個問題需要解決,分別是以下:

一)眼到:
               這個對大部分的人來說,應該都是做得到的。
               就是要知道球大概會落在哪一個位置。=>知道球的落點
               知道球拍揮出去時可以碰到球,而不會揮空拍=>知道球的彈跳

二)腳到:
               很多人的問題就是在這個地方,大部分都是看得到,但是卻跑不到。
               拉球擊球點不能太靠近身體,把手緊緊地和身體黏在一起=>擊球點太近
               拉球擊球點不能太遠離身體,整個手都往右邊放出去沒用身體的力量=>擊球點太遠
               以上兩種問題,就是屬於你的腳不會妥善的移動。
               移動的過程中,保持腳尖移動、不要拉完球之後動作往右邊直接偏移或者左邊跑掉
               
三)手到:
               很多人堅持是他們手部的拉球動作錯了,但是其實大部分的人是腳步上的問題。
                拉球的手部動作,其實大家都學得不錯,主要要控制的是發力以及壓不壓拍的問題
                當對方是把球切沉過來之後,要自己發力把球拉過去。
                當對方是把球放過來時,不用發很大的力氣,藉由身體帶一點摩擦,過去就好。
                很多人拉球會習慣把拍子壓很低想造成很好的旋度,但是卻不知道MISS率也上升

最後是要講觀念的部分:

                現在是要連續拉球,不是要求一板給人死,
                所以在你接發球搶攻的時候,或者是一拉一檔中,第一顆球就是特別的重要,
                想要一板給人死,可以在第一顆球拉起來的時候,要求第二顆在給人死。
                因為很多人因為想拉第一版很快,導致自己的動作僵硬回不來打第二顆球。
                第一顆帶旋度,強迫對方防守,自己可以繼續主動採取攻擊姿態。

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