2012年6月16日 星期六

多球訓練

有時候幫人做多球的時候其實很無奈,因為我們彼此是同學或者是學長姊的關係

會顧及到彼此的情誼,所以不太可能苛刻的去要求每個人或者板著一張臉去嚴厲的要求

多球練習除了發球者很重要之外,最重要的我覺得還是接球者

1.接球者本身要能接受發球者發的球
 
    情況:發球者發的球假設是要發三點正手好了,但是球可能偶爾偏掉,或者發錯,接球者可能就完全不接球,或者說發球者發的不好,導致練習無法繼續下去。

2.接球者要能慢慢的接受球的速度增加

    情況:現在如果是打推測撲,很多人習慣了每一球都跑得到之後而且也不喘,就會一直打那個頻率的球,稍微加快一點點,對方會喘會累就說對方發的球太快了,導致練不下去。

3.接球者如果被其他人指導該如何移動時,聽不明白就應該問,而不應該是似懂非懂
 
    情況:腳步移動時,會看到以腳後跟移動,導致於接不到下一顆球,動作不完全等等,
                講解之後,對方也說懂了,但是實際上去操作時卻跟講解前一模一樣。
                 (且已經有示範過動作了)

以上這三種情況,是在練多球的時候最常發生的,如果要練球而且是採取多球的方式,

如果想進步,請盡量要求自己,而不是要求發球者。

第一:比賽中對方不會完全打好球給你打

第二:比賽中的球的頻率節奏會快會慢

第三:知道最不到=>可以練

             不知道做不到=>根本沒聽進去

練球中不要想著自己第一次做這個動作就可以做到最好,那就不用練球了。

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