2013年9月8日 星期日

正手控點

正守控制球的落點其實很簡單

基本上分兩種方式:
                               1.腰帶動手,這大概是大部分的教練要求的
                               2.拍子接球位置是正的還是偏的,這還滿重要的

這次想強調的是屬於第二點,


如果拍子跟球擊球點靠近自己一點,由於太靠近,所以很容易把球打到對方的中間線
    (或者是自己打球時球拍打的位置是如上圖最左邊那樣)

一般來說大部分會要求是打上圖中間那個樣子?為什麼?因為這樣球不會跑到對方最左側出去
,也不會打成直的,可以穩穩的和對方對打。

這次來中山讀碩士,找了學長姐一起來打球,我就有發現學姐因為太久沒打球,所以打正手時,經常可以發現學姐的球是往我的右側邊短球那邊直接出去(應該是上圖最右邊那種情況),但是下次在打之後就沒這個問題了。可能是學姐自己已經調適或者身體的記憶效應恢復了~

為什麼這邊主要想強調第二點呢?

可能因為太久沒打球&沒再動腦思考,控點已經不像大二和大三時那麼的"精準",但是自己已經有再轉腰帶動手臂拉,為什麼我的球還是沒辦法穩定的往左前方前進呢?

最近又重新啟動我的大腦,所以想把自己的心得紀錄下來&和大家分享一下

我調整過我的打球的接觸點之後,如上圖中間和右邊,球的確是照個我想要的位置移動了,而且是穩定的在對方一個小圈圈內,特別的感動。

大家要訓練時請先確實的有引拍+腰帶動手臂讓球到對方左側

如果已經覺得有引拍且腰帶動手臂球卻還是直的,就看看拍子擊球的位置吧

PS:剛剛瞬間想到,之前出去比賽都喜歡拉球拉成直線,可能是這個原因,才導致自己慢慢的打不到左邊去了。

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